Martina Schweiger über psychosoziale Belastungen von Frauen – und Lösungsansätze
Mag.ª Martina Schweiger, Klinische- und Gesundheitspsychologin, berät bei der Frauenberatungsstelle Inneres Salzkammergut Frauen in psychosozialen Nöten und leistet damit Präventivarbeit. Sie spricht über Herausforderungen aus einem bislang nie dagewesenen Spannungsfeld, kommt vom Anerkennen von Gefühlen zur Akzeptanz, von Selbstwirksamkeit zu Entspannung und hält mit den ‚7 Genussregeln‘ (nach Psychotherapeut Rainer Lutz) auch ‚Erste Hilfe‘ für den Alltag bereit.
