In unserem Alltag, sowie in unserer Arbeitswelt, werden die Abläufe ständig schneller. Zeit für Ruhe und Rückzug bleibt kaum. Erschöpfungszustände, Stress und somit in Folge Belastungen für Körper, Geist und Seele sind oft die Folgen einer achtlosen Lebensführung.

Meriem Ait Oussalah und Bernadette Ofner stellen durch Shiatsu eine Methode mit Tiefgang zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens vor.