10.10.2022 - Ich habe mich in den letzten Jahren recht viel mit Nachhaltigkeit auseinandergesetzt und dabei einiges dazugelernt, insb. über Mobilität, Verantwortung von Konsument:innen und Kommunikation über Nachhaltigkeit. Darüber spreche ich in dieser...
14.06.2022 - Negative Gedanken (zB durch Ängste) führen zu negativen Gefühlen, die dann zu negativen Körperreaktionen führen können. Angst/neg. Glaubenssatz ➡️ neg. Gedanken ➡️ neg. Gefühle ➡️ neg. Körperreaktion Angst und Stress sind zwei...
09.03.2022 - Genau das hatte ich mir immer gedacht! Finanzen? Sind langweilig, viel zu schwierig, nur was für Geizhälse – ach und nochmal: meega langweilig. Aber wusstest du, dass du am Ende verlierst, wenn deine Ersparnisse einfach am Sparkonto...
10.02.2022 - Was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn Stress ausgelöst wird? Wie kann sich chronischer Stress auf die Gesundheit auswirken? Was kann man tun, um mit Stress besser umgehen zu können? Und woher kommt dieser Stress überhaupt?
